Human Balance Training - Resilienz - Coaching

Nicole Schliz mit ihrem Spezialistenteam bietet Dienstleistungen im Bereich

Resilienz- & Business Coaching und Training für Human Balance an:

  • Stärkung von Widerstandskraft
  • Das gesunde Unternehmen
  • Einzel Coaching
  • Führungskräftetraining
  • Fachvorträge
 

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Wir helfen Ihnen auch gerne kurzfristig!

Sie erreichen mich unter Telefon: +49 (07522) 80000 oder per email  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


" In einigen Jahrhunderten, wenn die Geschichte unserer Zeit aus einer langfristigen Perspektive heraus geschrieben wird,
werden die Historiker wahrscheinlich weder die Technologie noch das Internet oder den E- Commerce als wichtigstes Erlebnis betrachten , sondern die großen Veränderungen der Lebenssituation.

Zum ersten Mal hat eine erhebliche, schnell wachsende Zahl von Menschen die Freiheit zu wählen .

Zum ersten Mal müssen sie sich selbst managen.

Und darauf ist unsere Gesellschaft in keiner Weise vorbereitet. (Peter Drucker)

 

Was ist Resilienz ?

Widerstandsfähigkeit, Belastungsfähigkeit und Flexibilität , all diese Eigenschaften die wir heutzutage dringend brauchen können , werden mit dem Begriff Resilienz umschrieben .

Es ist ein Grundgedanke , der aus der Wertstoffkunde stammt, und er schildert die Fähigkeit eines Stoffes, nach einer Verformung durch Druck oder Zug wieder in seine ursprüngliche Form zurückzukehren .

Diese Bezeichnung zeigt die Fähigkeit eines Systems, von außen und innen einwirkende Irritationen ausgleichen oder ertragen zu können , ohne dabei kaputt zu gehen

Der beschriebene Prozess kann auf den Menschen übertragen werden und sogenannte „ Stehaufmenschen“ haben gelernt diesen an entscheidenden Stellen zu beeinflussen .

 

Unternehmen und Mitarbeiter widerstandsfähig machen

Wer sein Unternehmen dauerhaft stabil und anpassungsfähig gestalten möchte , muss auf mehreren Ebenen gleichzeitig denken , planen und handeln .

Es gilt

  • Die Einzelperson – Geschäftsführer, Führungskraft oder Mitarbeiter in seiner individuellen Rolle und Befähigung zu stärken und zu optimaler Umsetzung zu befähigen .
  • das Zusammenspiel der einzelnen Akteure und Teams zu optimieren
  • auf struktureller Ebene Bedingungen zu schaffen und dauerhaft zu implementieren , die eine kraftvolle Potentialentfaltung ermöglichen .

Mit meiner Arbeit möchte ich Sie und Ihr Unternehmen gezielt darin unterstützen , ihre Mitarbeiter facettenreich und fundiert für komplexe Aufgabenstellungen und hohe Belastungen auszurüsten.

Mit der von mir angewandten integralen Arbeitsmethode , dem H.B.T. Human Balance Training nach Sylvia Kere Wellensiek , wird der Mensch in all seinen Dimensionen von Körper, Verstand, Herz und Seele angesprochen .

Das Human Balance Training verbindet Erkenntnisse und Methoden des Coachings und des Kommunikationstrainings, der Psychotherapie und der Körpertherapie , der westöstlichen Weisheitslehren der Neurobiologie und der aktuellen Stressforschung.

Durch die vielschichtige Arbeitsmethodik werden in kurzer Zeit authentische Kräfte freigesetzt, und der einzelne Mensch , die Teams sowie die ganze Organisation in sämtlichen Fähigkeiten und Potentialen gefördert und gestärkt .

 

Leistungsangebote

  1. Resilienztraining für Mitarbeiter

Physische und mentale Kraft , Ruhe und Ausgeglichenheit bilden die Basis zuverlässiger Leistungsfähigkeit.

Da viele Mitarbeiter heute unter großer Anspannung leiden ,gehört die Fähigkeit der achtsamen Selbststeuerung aktiv geschult.

Innere Stabilität und Ausgeglichenheit in Zeiten ständiger Veränderung und Komplexitätsbewältigung fungieren dabei als zentrale Themen , genauso wie die sorgfältige Pflege des persönlichen Energiehaushaltes.

Gewohnte Denk-und Verhaltensweisen werden analysiert und ggf. weiterentwickelt oder korrigiert.

Die Fähigkeit zu klarer Kommunikation wird umfassend geschult , sowie der Umgang mit Konflikten proaktiv beleuchtet.

 

  1. Resilienztraining für Führungskräfte

Führungskräfte sind besonders herausgefordert, sich selbst und ihre Mitarbeiter ruhig und stabil durch vielschichtige Prozesse zu geleiten .

Sie müssen mit unterschiedlichen Einflussfaktoren zurecht kommen, sich selbst gut kennen und ausgeglichen steuern können.

Wichtig sind Gelassenheit , Präsenz und Klarheit in der Selbst-und Mitarbeiterführung.

Das Training unterstützt dabei , vielschichtige Themen im Zusammenhang zu begreifen und zielgenau bei den umfassenden Führungsaufgaben zu agieren .

Die persönliche Kraft und Kompetenz werden kontinuierlich ausgebaut

Probleme und Überforderungen werden an ihrer Wurzel identifiziert und mögliche Veränderungsspielräume auf Sach- und Beziehungsebene klar definiert.

  1. Teambuilding

In einem Team gilt es jedes einzelne Mitglied in seinem persönlichen Potential wahrzunehmen, zu fördern und zu einem optimalen Teamplayer auszubilden .

Eine gelungene und wertschätzende Kommunikation ist das Fundament effizienter Interaktion .

Auch die Entlastung des Teams von hemmenden und blockierenden Faktoren setzt Kraft frei und erlaubt den Focus auf gemeinsame Fähigkeiten .

Das gegenseitige Vertrauen wird gestärkt und das Erleben von Sinn sowie Freude am gemeinsamen Werk wird erlebbar.

 

  1. Integrales Einzelcoaching

Große Verantwortung , Arbeitsverdichtung , hoher Druck , Beruf und Privatleben zu vereinbaren , führen oft zu lähmendem Ausbrennen .

Manchmal wird das System sogar komplett übersteuert – höchste Zeit für einen Boxenstopp.

Mit Abstand und Ruhe kann die gesamte Lebenssituation auf den Prüfstand gelegt werden.

Die heutige Zeit ruft uns zu einem Bewusstseinssprung auf .

Die innere Haltung und das klare Rollenverständnis des Coachs, die Verankerung in einer offenen Bewusstseinsweite , die achtsame Prozessteuerung und die mehrperspektivischen Übungen bedingen die Qualität des integralen Coachings.

Die Methode zeichnet sich durch sechs Grundsätze aus :

  1. Das Begreifen des Menschen erfolgt in seinen vielfältigen Dimensionen von Körper, Gefühl, Verstand und Seele. Alle Ebenen werden gleichzeitig bearbeitet.
  2. Der Mensch erfasst sich als einzelnes Wesen und zugleich als Teil eines größeren Ganzen .
  3. Die Verankerung in der Wesensmitte dient als Quelle immanenter Kraft und Ganzheit .
  4. Die authentische Prozessteuerung erfolgt durch Achtsamkeit, offene Wahrnehmung und Präsenz.
  5. Im mehrperspektivischen Übungsaufbau wird auf Klarheit und Transparenz geachtet.

Der gesamte Coachingprozess besteht immer aus 4 Schritten

  1. Klärung       (Was belastet?)
  2. Entlastung   (Wie fühlt es sich leichter an?)
  3. Ausrichtung (Wo willst du hin?)
  4. Umsetzung  (Was ist der direkte Weg ?)